umysł

kontroluj EMOCJE!


autorem artykułu jest Kacper Korzeniewski

***

Weź odpowiedzialność za swoje emocje!

Myślę, że bez wyjątku, każdy przeżywa świat. Każdy na swój sposób, każdy inaczej interpretuje to co do niego dociera, każdy inaczej widzi pewne zjawiska.

Postrzegamy świat, przez pryzmat pewnego rodzaju filtrów percepcyjnych. Dzięki nim pewne informacje docierają do nas, a inne są pomijane przez nasz świadomy umysł. Mimo wszystko gdzieś tam są. Mniejsza o to, są i tyle. Wróćmy do tych, które świadomie wyłapujemy.

Zrób mały test. Jeśli masz widok z okna na dowolną ulicę, po której jeżdżą samochody, to poświęć jedną minutę na to ćwiczenie. Za chwilę dowiesz się co konkretnie jest Twoim zadaniem.
Czytaj dalej …

By Anna Urban • Rozwój osobisty • 0 • Tags: , , , , , , , , , ,

Higiena Myślenia


autorem artykułu jest Krzysztof Kina

***

Higiena umysłu to jest coś co sprawi, że w krótkim czasie osiągniesz spokój i zadowolenie z życia. Jest to podstawowa sprawa przy poznawaniu siebie i swego życia. Bez „higieny myślenia” cały Twój świat będzie bałaganem…

Od tego może się zacząć zmieniać Twoje życie. I będzie to zmiana na lepsze.

To, co i jak myślisz odzwierciedla się w Twoim świecie.

Tak się dzieje czy tego chcesz, czy nie. I im prędzej zdasz sobie z tego sprawę tym lepiej dla ciebie i twego otoczenia.

„Higiena myślenia” to podstawa, jeżeli chcemy mówić o szczęśliwym życiu.

Twój umysł musi być jak karne wojsko gotowe w każdej chwili do akcji, a nie jak zbieranina pijanych, tchórzliwych obszarpańców, z których każdy chce rządzić i właściwie sam nie wie, czego chce. Jeżeli przejawi tę karność, umocni swój najcenniejszy dar: moc tworzenia.

Czytaj dalej …

By Anna Urban • Rozwój osobisty • 0 • Tags: , , ,

Rozwój osobisty w praktyce

Dowiedz się, jak działa ludzki umysł, wykorzystuj maksimum swoich zasobów i osiągaj cele, które zaprowadzą Cię do wielkiego sukcesu!

Pakiet ebooków (trzy w jednym)

Legalny doping emocjonalny

***

Techniki i sposoby o których zaraz się dowiesz, „stworzyły” więcej ludzi sukcesu niżDoping Emocjonalny pieniądze, kontakty czy wykształcenie.

Jeśli kiedykolwiek chciałeś być człowiekiem sukcesu i pragnąłeś, żeby wszytko co zaczniesz kończyło się sukcesem, zamiast porażką i rozczarowaniem, to może być jedna z najważniejszych wiadomości w Twoim życiu.

Oto dlaczego:

  • Jak to się dzieje, że czasami dokonujesz zmian w swoim życiu, a czasami odpuszczasz?
  • Co sprawia, że są chwile, w których podejmujesz silne i prawdziwe decyzje, rozpoczynasz zmasowane działanie i osiągasz kolejne cele?
  • Co sprawia, że od lat nie możesz „schudnąć”, „rzucić palenia”, „przestać się objadać”?
  • Dlaczego nie możesz pozbyć się negatywnych emocji i przestać ciągle się zamartwiać?
  • Gdzie szukać rozwiązania wszystkich problemów?

Odpowiedź jest prostsza niż myślisz i dlatego, tak wiele osób jej nigdy nie znajduje.

„Książka jest po prostu świetna, bardzo ją polecam, jest w niej bardzo dużo skutecznych rad, tą książkę po prostu się chłonie, nie czyta. Bardzo polecam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!”

Ewelina Trzaskowska, Studentka rachunkowości na AE w Katowicach

Umysł. Jak z niego wreszcie korzystać?

***

UmysłJak ważna dla Ciebie jest umiejętność korzystania z własnego umysłu?

Wyobraź sobie taką oto sytuację: siedzisz sobie w wygodnym fotelu i słuchasz muzyki, którą uwielbiasz. Cały otaczający Cię świat nie ma najmniejszego znaczenia. I nagle postanawiasz sprawdzić, co się dzieje za oknem. Wyglądasz i widzisz zachmurzone niebo, strugi deszczu i moknących ludzi. Do tego ciemno, jakby zaraz miał się skończyć dzień – nie wiedzieć czemu, bo przecież jest dopiero 13:00.
I nagle Twój nastrój zmienia się o 180 stopni. Wszystko nabrało zupełnie innego wymiaru. Ile razy miałeś podobną sytuację? Najgorsze w tym wszystkim jest to, że nawet jak już odejdziesz od okna, to Twój stan emocjonalny się nie zmieni. Mózg będzie fundował Ci przygnębienie przez wiele godzin. Być może nawet postara się, abyś miał fatalny cały tydzień – o ile nic z tym nie zrobisz!

Czytaj dalej …

By Anna Urban • wpis archiwalny • 0 • Tags: , , , , , , ,

Trening umysłu cz. 1

autorem artykułu jest Irek Julkowski

 

Pewnego razu drwala odwiedził sprzedawca pił łańcuchowych.

- Dzień dobry. Czy może mi Pan powiedzieć, ile drzew jest Pan w stanie ściąć w ciągu dnia?

- W ciągu jednego dnia ścinam jedno duże drzewo. Mam też czas, aby porąbać je na tak małe kawałki, jakie są mi potrzebna – odpowiedział drwal.

- Mam tutaj narzędzie, dzięki któremu zetnie Pan i potnie na kawałki 10 drzew dziennie, nie wysilając się przy tym tak jak teraz. Zostawię Panu jedną piłę, aby mógł Pan przetestować narzędzie. Wrócę za tydzień sprawdzić, czy zdecyduje się Pan na zakup.

Po tygodniu sprzedawca powrócił do drwala, pewny udanej sprzedaży. Niestety drwal nie był zachwycony jego widokiem.

- Zabieraj Pan to badziewie! – krzyknął drwal.

- Dlaczego? Czy narzędzie nie spełnia Pana oczekiwań? – zapytał zdziwiony sprzedawca.

- Tym złomem nie udało mi się ściąć ani jednego drzewa! Nie mówiąc już o porąbaniu go! – odparł zdenerwowany drwal.

- Proszę pokazać mi, w jaki sposób próbował Pan ściąć drzewo – poprosił sprzedawca.

Czytaj dalej …

By Anna Urban • Samodoskonalenie • 0 • Tags: , ,

Podstawa szybkiej nauki, czyli Główny System Pamięciowy

Autorem artykułu jest Paweł Sygnowski

SŁOWEM WSTĘPNYM

W dzisiejszych czasach większość ludzi uskarża się na problemy z pamięcią. Dotyczy to zarówno osób starszych, jak i zupełnie młodych. Co ciekawie, ta ciągle rosnąca grupa ludzi, nie robi nic, albo z goła nic, żeby zmienić taki stan rzeczy. A w celu osiągnięcia tego, nie trzeba naprawdę wiele. Wystarczy poznać prawa i zasady rządzące działaniem pamięci i procesami pamięciowymi. Może to brzmi nieco dziwnie, ale klucz do wszystkiego kryje się w odpowiednim stosowaniu metod i technik pamięciowych, które opierają się w 100% na wspomnianych wcześniej prawach pamięciowych.

Ten artykuł ma za zadanie zapoznać Cię z jedną z najbardziej efektywnych technik pamięciowych. Za chwilę poznasz nie tyle opis tej techniki, co przykłady jej praktycznego użycia, które mają za zadanie uzmysłowić Ci, jaką potężną „siłą rażenia” dysponuje ta technika.

Najpierw zaprezentuję Ci historię powstania tejże techniki oraz powiem, o co w niej tak naprawdę chodzi, a potem pokażę, jak można ją zastosować w praktyce, na przykładach wziętych prosto z życia. Czytaj dalej …

By Anna Urban • Sztuka uczenia się • 0 • Tags: , , , , , , , , , , , ,

Twój umysł stać na więcej!

Autorem artykułu jest Paweł Sygnowski

Mam nieco mieszane uczucia po lekturze książki Bill`a Lucasa pt. „Twój umysł stać na więcej”. Przy czym wcale nie twierdzę, że jest to słaba, czy wręcz kompletnie nie przydatna lektura. Ale zacznę może od początku.

Pierwsze wrażenie jakie nasunęło mi się po tej lekturze jest takie, że jest to pozycja napisana przez pracownika jakiegoś dużego przedsiębiorstwa dla innych tam pracujących (co wcale nie wynika z bibliograficznej notki autora). Ciągle przewijają się nazwy jakichś firm brzmiących nieco egzotycznie, co chwila mowa o zebraniach, prezentacjach, itp. Na porządku dziennym jest uzupełnianie tekstu cytatami kierowników, pracowników, czy w końcu szefów dużych firm. Nie do końca mi się spodobało takie podejście, z tego prostego powodu, że ono niejako wymusza stosowanie przez autora określonego stylu akceptowanego przez takich właśnie ludzi. Stąd brak luźnego podejścia do tematu. Lektura nie wywołała (przynajmniej u mnie) żadnych emocji. Brak zabawnych anegdotek z życia wziętych, zamiast tego co chwila mamy opis pewnej sytuacji w pewnej firmie itd. Taki sposób przekazywania wiedzy nie jest odpowiedni dla młodzieży, studentów, czy wreszcie ludzi nie pracujących w wielkich korporacjach. Spory minus za to.
Czytaj dalej …

By Anna Urban • Sztuka uczenia się • 0 • Tags: , , , ,

1 2