autorem artykułu jest Mateusz Stryjecki
***
Od początku istnienia strony http://www.teorie-motywacji.yoyo.pl istniała kategoria „negatywne emocje”. Kierowałem się chęcią pomocy każdemu nowemu internaucie, który by tutaj trafił. Może założyłem tę kategorię dlatego, że z negatywnymi emocjami spotykamy się na co dzień. Jednak zapomniałem o najważniejszym. Tak samo jak najlepszą obroną jest atak, najlepszą bronią do walki z negatywnymi emocjami są pozytywne emocje.
Zdarzyło Ci się kiedyś śmiać się radośnie, a jednocześnie złościć na coś lub kogoś?
Na pewno nie.
To właśnie pozytywne emocje wzbudzają w nas motywację, radość, chęć działania, miłość, chęć rozmowy, kontaktu. Kiedy się śmiejesz, jesteś szczęśliwy. Kiedy osiągasz sukces, odczuwasz satysfakcję.
Dlatego jak najczęściej uśmiechaj się. Przypominaj sobie swoje sukcesy. Pamiętaj o wspaniałych chwilach, które na zawsze pozostały w twojej pamięci. I wyobrażaj sobie siebie osiągającego kolejne cele, realizującego nowe plany, szczęśliwego, w otoczeniu kochających bliskich, UŚMIECHNIĘTEGO!
To właśnie najpotężniejsza broń w walce ze słomianym zapałem, złośliwością, gniewem, negatywnymi emocjami.
Rób tak, a gwarantuję Ci, że polepszy Ci się samopoczucie, staniesz się bardziej przyjazny dla otoczenia. Ludzie poczują do Ciebie sympatie, a ty każdego dnia będziesz miał nową energię, by podnieść się z łóżka i zacząć działać. Energię, aby zmienić ten świat. A zmienisz go tylko wtedy, kiedy zaczniesz zmieniać siebie.
Uśmiechnij się, to nic nie kosztuje.
–
Mateusz Stryjecki
Teorie motywacji i emocji
Blog Mateusza Stryjeckiego
Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl
Dzisiaj polecam:
 Zmień swoje myśli (Wersja drukowana) |
 Zrobię to dzisiaj! (Wersja elektroniczna (PDF)) |
 Jak zdać egzamin? (Wersja elektroniczna (PDF)) |