autorem artykułu jest Tomek Urban

Znalazłem jakiś czas temu taka małą anegdotkę, myślę że warto ją przytoczyć. Anegdotka dotyczy… wyznaczania sobie realnych celów i skupienia się na tym co się robi tu i teraz.

„Po budowie biega robotnik z pustą taczką. Przechodzień obserwuje go przez chwilę i przygląda się, jak robotnik biega od betoniarki na plac, gdzie powinien być wylewany beton. Zdziwiony w końcu woła do robotnika:

- Panie, czemu pan tak biegasz z tą pustą taczką?

Robotnik mu na to:

- Chłopie, mam taki zapie…, że nie mam czasu załadować”.

Anegdotka pochodzi z książeczki 11 niezmiennych zasad sukcesu.

Ile to razy dziennie łapię się na tym… że próbuje na siłę wykonać rzeczy jednocześnie? Biegam od jednego miejsca do drugiego, byle więcej zrobić… A gdy jestem coraz to bardziej zmęczony… wtedy chwytam kolejną rzecz do robienia i tak w kółko – bo przecież nie mam na nic czasu, robię więc wiele rzeczy jednocześnie. A przynajmniej próbuje zrobić, bo ciężko to nazwać pracą…

Jak się można domyślać w rezultacie prawie niewiele mi wychodzi. Wprowadza mnie to tylko w coraz większe zakłopotanie… i zamiast być zadowolonym z pracy, wpadam w coraz większe frustracje…

Też tak czasem masz?

A co by było gdyby, robić jedną rzecz w jednym czasie? Czy nie wyszło by tego więcej?

No właśnie w moim przypadku właśnie tak jest! Skupienie się na jednej czynności w danym czasie, daje znacznie lepsze rezultaty.

Tylko jak to zrobić?

Mam ja na siebie taki swój mały ciekawy sposób:

Zamykam oczy, zakładam słuchawki na uszy i słucham jednej dwóch piosenek. W sumie obojętnie jakich. Najważniejsze jest się na nich skupić, skupić całym swym sercem i umysłem. Osiągam wtedy coś co mógłbym nazwać – spokój umysłu.

Czynność ta pomaga mi bardzo w uporządkowaniu swoich myśli. W tej chwili w tych 3 minutach trwania piosenki zajmuję się tylko tym jednym… A gdy wracam do pracy, próbuję to przełożyć na obowiązki. I wiesz co?

Powiem Ci, że to już nie jest później praca… to jest przyjemność.

A Ty jak sobie radzisz ze skupieniem na pracy? Zapraszam do podzielenia się swoimi metodami w opiniach na tej stronie.

–
Tomek Urban – twórca Gazetki Kreatywnej, polecam też metody skupiania się na czytaniu Nauka szybkiego Czytania

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Dzisiaj polecam:

Zmień swoje myśli (Wersja drukowana)

Zrobię to dzisiaj! (Wersja elektroniczna (PDF))

Jak zdać egzamin? (Wersja elektroniczna (PDF))