Category Archives: Rozwój osobisty

Mały leń – Twój największy wróg


Dodano przez
3

Autor: Damian Opioła

http://www.sxc.hu/photo/1115105

Jeśli zastanawiasz się czasem, czy aby nie marnujesz zbyt wiele swojego czasu, zaglądnij tutaj. Ten artykuł podpowie Ci, co zrobić, żeby lenistwo nie rządziło Twoim życiem.

„Jak mam czas, to leżę sobie i myślę, a jak nie mam czasu to tylko leżę.”

To naprawdę wspaniała rzecz wylegiwać się w łóżku do południa, zjeść obiad na śniadanie, posiedzieć przed telewizorem, nie przejmować się niczym, wieczorem wypić piwo ze znajomymi, siedzieć przed komputerem do późnych godzin nocnych, a potem wylegiwać się w łóżku do południa, zjeść obiad na śniadanie…. I tak dalej Jednak, jeśli masz zamiar zmienić się na lepsze, mam dla Ciebie złą wiadomość, musisz z tym skończyć!

Wyobraź sobie taki plan dnia: Wstajesz o godzinie 7 rano, masz godzinkę czasu na dojście do siebie, poranną toaletę, sprawdzenie najnowszych wiadomości w Internecie. Potem razem z rodziną jesz pożywne śniadanie, które da Ci pozytywną energię na cały dzień i bierzesz się do pracy. Na początek książka o rozwoju osobistym, czytając notujesz rzeczy, które wydają Ci się najciekawsze lub najbardziej trafiają w Twój gust.

Czytaj dalej →

Lęk jest wymówką przed osiąganiem tego, czego pragnę.


Dodano przez
Reply

Autor: Krzysztof Dmowski

http://www.sxc.hu/

Różnego rodzaju wymówki towarzyszą nam wciąż w życiu codziennym. W czasach szkolnych, gdy nam się czegoś nie chciało to bolała nas głowa, lub żołądek. Właśnie w tym okresie nauczyliśmy się tworzenia wymówek.

W szkole nas nikt nie uczy tego jak być kimś, jak się rozwijać, ani też nie są poruszane tajemnice wokół nas otaczające. Wielu rzeczy musimy nauczyć się sami i albo odnosimy sukces, albo zwyczajnie żyjemy w szarym świecie zdominowani przez błędne przekonania wpojone nam w okresie naszej młodości. Wiadomo jest, że tylko pewnego rodzaju ograniczenia nie pozwalają nam wykonać niektórych czynności. Pewne rzeczy określamy jako niemożliwe do wykonania. Ale kiedy zjawia się ktoś, kto nie wie, że tego nie da się zrobić, zwyczajnie to robi. Podobnie jest z osiągnięciami sportowców. Rekordy wciąż są ustalane na nowo. I osoby uparcie dążące do celu, w końcu go osiągają.

Czytaj dalej →

Czy dajesz z siebie wszystko?


Dodano przez
Reply

Autor: Wojciech Lampa

http://www.sxc.hu/photo/1248061

Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że naprawdę żyjemy do momentu, nim nasza dalsza egzystencja zostanie poddana próbie. Mam na myśli to, że zastanawiamy się nad sobą, nad tym, co robimy i do czego zmierzamy w sytuacji, której nigdy byśmy nie przewidzieli.

Gdy nasze życie staje się zagrożone, bądź stajemy twarzą w twarz z wielkimi trudnościami jesteśmy bardziej skłonni do refleksji i zadajemy sobie pytanie – Co ja chcę w życiu osiągnąć? Kim jestem dla moich najbliższych? Czy tak ma wyglądać reszta mojego życia? Możesz tak jak ja dojść do wielu przemyśleń i zmienić percepcję wobec otaczającego Cię świata, dlatego przygotowałem dla Ciebie ten artykuł. :)

Usiądź spokojnie, oczyść myśli i przeczytaj, to czym chcę się z Tobą podzielić.

Czytaj dalej →

A jak sobie pomyślą, że…?


Dodano przez
Reply

Autor: Rafał Wołowicz

http://www.sxc.hu/photo/1186848

Świat zmusza nas do wielu rzeczy. Próbuje podciąć skrzydła i chce odebrać osobowość. Jak duża jest granica pomiędzy tym co myślisz, a tym co sobą wyrażasz? Boisz się być sobą? Może sytuacja, którą opiszę poniżej dotyczy również Ciebie.

Jest impreza. Nowe towarzystwo. Muzyka gra. Tylko czemu panuje jakaś niezręczna atmosfera? Szczególnie z początku ciężko zaszczepić towarzyski pierwiastek. Jedni spoglądają na drugich z taką dziwną pokorą w oczach.

Chcesz coś powiedzieć, ale może sobie myślisz: co ja się będę odzywał? Jeszcze coś palnę. Lepiej posmakuję placka. Mhm. Dobry placek. Kakaowy. Ciekawe jak powstaje kakao? Nigdy o tym nie myślałem. Gdzie się podziała ta moja „wylewność”, której upust daję w domu? Czemu odczuwam ten dziwny lęk?

Czytaj dalej →

Nie żałujmy tego co być mogło


Dodano przez
Reply

Autor:  Krzysztof Dmowski

http://www.sxc.hu/

„Nic nie może przecież wiecznie trwać, co zesłał los trzeba będzie stracić…” — śpiewała przed wielu laty Anna Jantar. Ale choć może piosenka niesie interesujący przekaz, to w efekcie te słowa powtarzane kilka razy dziennie przyniosą dosłownie to, o czym są.

Leszek Kołakowski napisał: „Nie żałujmy tego co być mogło”. Jest to niestety bardzo dobre stwierdzenie. Każdy z nas jest w jakimś stopniu sentymentalny i wspomina przeszłość, ale nikt z nas nie wie co byłoby gdyby. Nasze wyobrażenie przeszłości, która poszła inaczej niż chcieliśmy doskonale nam ukazuje, że tak być powinno. Nie byłoby by inaczej, bowiem bo taką drogę sobie wybraliśmy sami. Podobno wydarzenia wciąż rozgrywają się te same, a tylko zmieniają się ludzie biorący w nich udział.

Czytaj dalej →

To nie DIETA to STYL ŻYCIA


Dodano przez
Reply

Autor: Patrycja Zak

http://www.sxc.hu/browse.phtml?f=view&id=1121962

Co jeśli ktoś powie Ci że możesz zmienić swoje życie o 180 stopni i mieć ciało takie, jakiego pragniesz do końca swoich dni (no……. może prawie do końca…….!)? Co jeśli okaże się że osoba ta ma dla Ciebie gotową formułę? Co jeśli uświadomi Ci że będzie to prawdziwa walka lecz tylko na początku?

Co jeśli wystarczy przeprogramować Twój mózg abyś polubił (-ła) zdrowe jedzenie?

Możesz ZMIENIĆ SWOJE ŻYCIE. Możesz mieć takie ciało o jakim marzysz. Musisz tylko o tym postanowić! Wystarczy że pokochasz ZDROWE JEDZENIE. Wszystko co musisz zrobić to dostosować się do prostej formuły. Będziesz mógł (-ła) wtedy cieszyć się swoim nowym ciałem na zawsze. Wszystko zależy od Ciebie i od tego co zdecydujesz!

Czytaj dalej →

7 pytań, które należy zadać, by skutecznie uczyć się na swoich błędach


Dodano przez
2

Autor: Grzegorz Gajcy

http://www.sxc.hu

Mówi się, że złe doświadczenia, błędne decyzje i odniesione porażki są tym, co kształtuje nas i nasze efekty. Wyciąganie wartościowych lekcji z przykrych przeżyć jest podstawą do budowania czegoś, co potocznie nazywamy „doświadczeniem” – życiowym, zawodowym, rodzinnym, czy jakimkolwiek innym.

W życiu rzadko zdarza się, że mamy do wyboru tylko jedną, właściwą drogę. Praktycznie zawsze trzeba wybierać spośród kilku możliwych rozwiązań, a jak wiadomo – człowiek jest omylny i popełnia błędy. Nie mając doświadczenia nie ma się czemu dziwić – istnieje przecież powiedzenie „Jeśli się nie przewrócisz, to się nie nauczysz”. Przewracać będziemy się często, ale to co warunkuje sukces to nie ilość upadków, ale to, czy jesteśmy w stanie się podnieść. Tym właśnie różnią się zwycięscy od nieudaczników. Mówi się, że człowiek mądry uczy się na błędach swoich, sprytny – na czyichś, a głupiec nigdy się nie uczy. Zamiast wybierać pomiędzy dwoma pierwszymi proponuję Ci połączyć obie cechy i stać się tym, który korzysta z błędów swoich i czyichś – stać się zwycięzcą.

Czytaj dalej →

Telewizyjny manipulator


Dodano przez
Reply

Autor: Wojciech Lampa

http://www.sxc.hu

Dziś telewizor jest niemal podstawą w każdym domu i nie jest to jedynie element wystroju. W życiu bardzo wielu ludzi jest to jedna z niewielu rozrywek jakimi mogą się nasycić, ale nie jest ona dla nas najlepsza. Są dobre jak i złe strony poświęcania swojego czasu telewizji. Większość wybiera jednak tą złą opcje. Jak to wygląda w rzeczywistości?

Jak to wygląda w rzeczywistości? Dlaczego złe oraz, co to oznacza?:

● Telewizja zaraża nas negatywnymi emocjami – Zasiadając o 19 przed telewizorem mamy przed oczami przede wszystkim: afery polityczne, korupcja w służbach zdrowia, partyjne sprzeczki i wzajemne ataki, morderstwa, oszustwa banków i ubezpieczycieli, problemy z euro 2012 itp. Taki krótki „seans” sprawia, że człowiek automatycznie nabiera uprzedzeń wobec świata i drugiej osoby.

Czytaj dalej →

Just do it!


Dodano przez
Reply

Autor: langela

http://www.sxc.hu

To hasło reklamowe znane wielu z nas, które po polsku oznacza mniej więcej: po prostu zrób to. Może się ono stać pomysłem na życie!

Kiedyś przeczytałam, że to ci, którzy potrafią szybko podejmować decyzje należą do wąskiego grona ludzi sukcesu. I tak jest: ile razy sami zastanawiamy się nad jedną czynnością, jakby miała przesądzić o losach galaktyk? Opóźniamy daną czynność odkładając jej wykonanie na kiedyś-tam. Zbyt długo myślimy, szukamy zbyt wiele argumentów. Oczywiście, jeśli chodzi o dosyć poważne sprawy jak kupno domu, czy samochodu, warto wziąć pod uwagę wszystkie za i przeciw. Spojrzeć na sprawę obiektywnie na tyle, na ile potrafimy to zrobić. Ale przychodzi taki czas, kiedy potrzebne jest podjęcie decyzji: stanowczego tak lub nie. Tak jak na ślubie. W tą albo z tamtą. I wtedy może pojawić się problem.

Czytaj dalej →

Czy potrafisz się podnieść po porażce?


Dodano przez
Reply

Autor: Wojciech Lampa
Każdy z nas doświadczył w życiu chwil, w których chciałby po prostu odciąć się od świata i zapomnieć o wszelkich sprawach, złudzeniach dnia codziennego. Każdy z nas doskonale zna smak cierpienia, który wkraczał w nasze życie niejednokrotnie.

Każdy z nas chylił czoło temu, co nie raz tak przerażało i odbierało chęć do trwania w całym tym ‘bajzlu’.

Odejście bliskiej osoby, strata przyjaciela, problemy w rodzinie, niespełnione marzenie… Dla niektórych powyższe przykłady są już przetartym życiowych szlakiem, rutyną. Każdy następny dzień jest tylko kolejnym gwoździem w nasze serce, które pragnie zaznać jedynie ukojenia. Pogrążamy się w tym i nie widzimy jakichkolwiek szans na to, aby zły los się odmienił.

Czytaj dalej →