Dostarczamy Tylko Pozytywne Treści!

Autor: Agnieszka Pełnia
[frame align="left"][/frame]

Jeśli zależy nam na tym aby wyrobić w sobie nawyk robienia czegoś, po pierwsze musimy zacząć to robić (nie jest zbyt odkrywcze stwierdzenie Po drugie musimy powtarzać tą czynność regularnie po to aby kolejnego dnia nikt nie musiał nam już przypominać, że chcemy coś robić.

Dlaczego codziennie o tej samej porze pijesz kawę albo jesz ciasto? Dlatego, że kiedyś zacząłeś to robić dzień po dniu, teraz po pewnym czasie nikt nie musi Ci przypominać o tym, że chcesz to robić, po prostu dana godzina jest przez Ciebie podświadomie kojarzona z tą właśnie czynnością. Czytaj dalej »

Autor: Patrycja Zak
[frame align="left"][/frame]Aby być w czymś naprawdę dobrym musisz kochać to co robisz! Koniec. Kropka. Więc rób to co kochasz i doceń to, ponieważ wiele osób na świecie nie ma pojęcia co chciałoby robić w życiu i to jest dopiero nieszczęście! Okazuje się, że zajmowanie się na co dzień tym co kochamy także nie jest takie proste!

Zapytasz pewnie- dlaczego? Otóż w dzieciństwie zostało nam wpojone, że praca to jedno a zabawa i przyjemności to drugie. Te dwie definicje tak odległych od siebie słów nie miały z sobą nic wspólnego! Nie mówiąc już o tym, że zostaliśmy wychowani w systemie, który wpoił w nas, że mamy się dobrze uczyć, potem znaleźć pracę na etacie i w miesiąc w miesiąc odebrać wypłatę. Jak tu być kreatywnym? W tym miejscu muszę jeszcze wrócić do lekcji religii, gdzie notorycznie wmawiano nam, że mamy się umartwiać i „nie daj Bóg” jak jesteśmy „za szczęśliwi”…. Czytaj dalej »

Autor: Mariusz Kapusta
[frame align="left"][/frame]Świat pędzi coraz szybciej i musimy zrobić wszystko, żeby za tym tempem nadążyć. Konkurencja nie śpi, codziennie zaskakiwani jesteśmy nowymi produktami, usługami i innowacyjnymi rozwiązaniami

Świat nie śpi, bo cały czas jest ktoś w innej strefie czasowej, kto może przejąć pracę od Ciebie. Internet umożliwia dostęp do niewyobrażalnych zasobów informacji. Jeżeli nie nadążasz za tymi zmianami to jutro twoja wartość będzie mniejsza od zera. Musimy szybciej, lepiej. I tak dalej taki bełkot.

Gdzie się człowiek nie obróci to jest częstowany kawałkami w tym stylu. Najczęściej na konferencjach lub spotkaniach, na których ktoś chce Ci wcisnąć coś z nowych technologii lub zmotywować Cię do wytężonego wysiłku. Jakie to jest płytkie. To prawda, że w ciągu ostatnich kilku, kilkunastu lat pojawiły się rzeczy, o których pisali autorzy książek sci-fi, które na marginesie namiętnie czytałem. Internet zmienił to, w jaki sposób zdobywamy wiedzę, komunikujemy się, spędzamy wolny czas. Pierwszy raz zetknąłem się z siecią na studiach i „przeglądałem” strony internetowe w tekstowej przeglądarce. To było raptem 11 lat temu. Nie neguję zmian. Nie podoba mi się tylko sposób ich prezentowania w taki sposób. Czytaj dalej »

To naukowo dowiedzione. W większości wypadku stresujemy się z powodu sytuacji, które nigdy nie nastąpią. I po co tak się stresować Łatwiej powiedzieć, niż zrobić, co?

To samo pytanie zadałam sobie jakiś czas temu. Z powodu? Od wielu, wielu lat boję się samochodów. Na samą myśl, że miałabym zrobić prawo jazdy – czyli kierować tą „bestią” – ogarniało mnie tak wielkie przerażenie, że aż trudno to opisać słowami. Czego się bałam? Tak naprawdę to mój strach był jakby taki nieokreślony. A jak mi nie wyjdzie? A jak będę pierwszą kursantką, której nikt nie będzie w stanie nauczyć jeździć. A przecież ta zmiana biegów, nigdy nie nauczę się tej koordynacji – tam przycisnąć, tam  puścić, a tam zmienić. A przy tym obserwować wszystko wokół – znaki, drogę, patrzeć w lusterka W tym roku postanowiłam mimo wszystko powalczyć z moim strachem. Zapisałam się na kurs na prawo jazdy. Stres był OKROPNY. Ręce mi się trzęsły, spociłam się okropnie … ale pojechałam. Mam już „wyjeżdżone” czternaście godzin. Ostatnich kilka jeździłam po dużym mieście i … przeżyłam. Nadal się stresuję, ale już czym innym. Jak utrzymać stałą prędkość, jak zmienić pas ruchu, itp. No i dawka stresu jest o wiele mniejsza

Poznałam swego wroga i pokonuję go za każdym razem, kiedy wsiadam do samochodu. Wiem jakich narzędzi użyć, by się z nim zmierzyć.  Już tak się nie boję A to wszystko dzięki niesamowitej książce „NO STRESS” Rafała Kołodzieja. Właśnie dzisiaj jest jej premiera (miałam ten przywilej, że mogłam przeczytać ją wcześniej Gorąco polecam.

Co znajdziesz w tej książce?

[list style="check"]

• najskuteczniejsze metody walki ze stresem, biorące pod uwagę złożoność problemu, jak i różnice w osobowości człowieka;
• liczne przykłady i praktyczna wiedza, dzięki której możesz uzyskać natychmiastowe rezultaty w radzeniu sobie z problemami i ze związanym z nimi stresem;
• teoria oparta na badaniach naukowców, przedstawiona w przystępnej formie,
• sposoby na stres dnia codziennego, jak również problematyka chronicznego stresu,
• kompleksowe podejście do tematu, uwzględniające zmianę osobistą.

[/list]

[button link="http://www.pozytywnemysli.pl/czytelnia/nostress/" color="#FA952F" size="2" style="1" dark="1" square="1" target="self"]-> Pełny opis książki wraz z możliwością zakupu <-[/button]

Zapraszam na Darmowy Kurs E-mailowy Jak pokonać lęk przed opinią innych.

Zbyt często rezygnujemy ze swoich działań, bo „innym” to nie spodoba, albo powiedzą, że to głupie, niemądre, że to marnotrawienie czasu. Pamiętaj to twoje życie, a nie ich

Postanowiłam dzisiaj sobie odpuścić i niczego nie szukać ani niczego nie pisać Żadnych cytatów, żadnych artykułów, ale …
Na zaprzyjaźnionej stronie znalazłam ciekawy artykuł o budowaniu pewności siebie. Pewnie już wiesz, że jest to bardzo istotna cecha, którą musisz posiadać, jeśli chcesz w życiu osiągnąć sukces. Warto więc zgłębiać tę tematykę – jeśli tylko masz okazję. Zapraszam więc do lektury artykułu Rafała Kołodzieja 12 sprawdzonych metod na budowanie własnej wartości. Szczególnie polecam punkt 6 i 12

[quote style="1"] Otaczaj się pozytywnymi ludźmi. Niech będą to osoby, ukierunkowane na cele, w których towarzystwie czujesz się dobrze. Wybieraj ludzi do swojego osobistego otoczenia, którzy pomogą ci osiągnąć cele, będą twoim wsparciem. Chcesz pewności siebie? Otocz się pewnymi siebie ludźmi. Na nieświadomym poziomie zaczniesz się na nich wzorować i naśladować ich sposób podejścia. Unikaj ludzi, którzy „ciągną” twoje morale w dół. gdyż to negatywne oddziaływanie będzie niszczyć twoją pewność siebie.
Rafał Kołodziej
[/quote]

Autor: Magda Bystra
[frame align="left"][/frame]Pewnie przypominacie sobie z lekcji gramatyki, że czasowniki „być, robić i mieć” są częściami mowy, których używamy najczęściej. Indywidualnie słowa te są bardzo proste, lecz wzięte razem tworzą pewien magiczny wzór, o którym opowiem Wam za chwilę…

Jeśli byliście wychowywani tak jak ja, na pewno słyszeliście wiele razy od rodziców że „Jeśli będziesz się uczyła, to będziesz mieć dobrą pracę i osiągniesz sukces w życiu” albo na pewno wyczytałyście gdzieś w gazecie, że „Jeśli będziesz dobrze się odżywiać, to schudniesz i wtedy będziesz szczęśliwa”, „Gdybym miała pieniądze, to kupiłabym sobie nowy samochód i wtedy byłabym szczęśliwa”.

Przyjrzyjmy się dokładnie jeszcze raz naszemu pierwszemu zdaniu, tak jak kiedyś robiliśmy to na lekcjach z gramatyki.

Jeśli będziesz się uczyła, to będziesz mieć dobrą pracę i osiągniesz sukces w życiu. Czytaj dalej »

Autor: Patrycja Dzikołowska
[frame align="left"][/frame]O wiele łatwiejsze do zdobycia wydaje się to, co wymaga mniejszego wysiłku, oraz przynosi szybsze efekty. Coś takiego jest jednak w zasięgu nieomal każdego, więc i kolejka oczekujących jest długa.

Plany, plany, plany. Wielkie plany i małe plany. Te na pewno i te na wszelki wypadek. Wypadek, w trakcie realizacji pierwotnych zamierzeń.

Przezorny, zawsze ubezpieczony powtarzamy sobie w myśli i snujemy plan awaryjny. Plan B.

B, jak bezpieczeństwo. B, jak… bzdura!

Dlaczego? Ustalanie planu awaryjnego wymaga takiego samego wysiłku, o ile nie większego, co tworzenie planu głównego. Poświęcanie czasu i energii na zakładanie klęski, wręcz jej planowanie, rozmija się z obranym celem. Podświadomie zaczynamy obniżać poprzeczkę własnych oczekiwań. Czytaj dalej »

Autor:  Grzegorz Gajcy

[frame align="left"][/frame]

Jak często zdarza Ci się udawać przed całym światem, że jesteś osobą bezproblemową, nie masz zmartwień i Twoje życie płynie idealnie według planu? Nie znając wszystkich ludzi żyjących na Ziemi pozwolę sobie stwierdzić, że każdy to kiedyś robił, lub robi nadal. Czy to jest dla Ciebie dobre?
Wszyscy chyba znamy ludzi, którzy za wszelką cenę starają się udowodnić, że ich życie idealnie odpowiada temu, co chcieli osiągnąć, mieć i czuć. Cóż, pozwolę sobie stwierdzić, że w przeważającej większości jest to kłamstwo spowodowane lękiem przed tym, co pomyśli świat, gdy dowie się, że jednak nasze życie nie płynie tak wspaniale jak próbowaliśmy im wmówić. Pytanie tylko, czy bycie uznawanym za człowieka bezproblemowego jest aż tak ważne? Czy zależy Ci na zazdrości ze strony innych, chcesz by mówili „Chciałbym żyć idealnie i bez zmartwień jak on/ona” ? Czytaj dalej »

Autor: Kala

http://www.sxc.hu/photo/1318224

Jedne marzenia są prozaiczne, zwyczajne, ot nic wielkiego jak np. kupno sukienki w najdroższym butiku. Inne natomiast wykraczają poza ramy zwyczajności. Bardziej odważni marzą, by tak jak Jurij Gagarin znaleźć się w Kosmosie. Ale czy warto marzyć? Dlaczego nasze marzenia są tak różne? Zastanówmy się…

Marzymy inaczej, bo jesteśmy indywidualnymi osobowościami, żyjemy w różnych środowiskach. Dobrym przykładem jest zawód aktora. Początkujący artysta marzy o „przebiciu” się na kolorowy ekran. Kiedy już to nastąpi pragnie zagrać w wielkiej ekranizacji, bijącej rekordy popularności. Szczęście mu sprzyja, bo i to mu się udało, chce Oskara.To przecież największe odznaczenie i ukoronowanie dla aktorskiej kariery. Zdobywa Oskara i dopiero teraz jest w pełni usatysfakcjonowany, jego marzenia spełniły się. Czytaj dalej »